Printează acest articol Printează acest articol

Canicula face primele victime: un bărbat a murit, alte şapte au leşinat în stradă

Pe fondul temperaturilor excesive, astăzi, un bărbat de 74 de ani, din satul Gura Idrici, comuna Roşieşti, a murit în timp ce se afla pe câmp. Pentru a se stabili cauzele exacte ale decesului, s-a dispus efectuarea unei necropsii.
Tot astăzi, şapte persoane au fost preluate de echipajele de la Serviciul de Ambulanţă al Judeţului (SAJ) Vaslui, după ce au leşinat pe stradă. ”Toţi pacienţii preluaţi din spaţiile publice sunt persoane de peste 60 de ani. Au fost stabilizate şi transportate la unităţile medicale pentru investigaţii şi îngrijire”, a precizat Aurora Popa, manager SAJ Vaslui.

În perioadele caniculare, pentru populaţia la risc (vârstnici, persoane cu boli cronice, persoane cu dizabilităţi), medicii recomandă:
-Evitaţi, pe cât posibil, să ieşiţi din casă între orele 11 – 18;

-Dacă trebuie să vă deplasaţi în afara locuinţei, este de preferat să o faceţi fie dimineaţa devreme sau seara; deplasaţi-vă pe la umbră şi evitaţi pe cât posibil expunerea în plin soare;

-Este recomandată consultarea medicului curant, mai ales dacă ultima consultaţie a fost cu câteva luni în urmă;

-Nu se introduce nici un medicament nou în schema de tratament, chiar dacă acesta poate fi procurat fără reţetă.

-Dacă aveţi aer condiţionat, reglaţi aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală;

-Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depaşeşte 32 grade Celsius;

-Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (cinematografe, spaţii publice, magazine);

-Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;

-Pe parcursul zilei faceţi duşuri calduţe, fără a vă şterge de apă;

-Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. In perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apa (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute;

-Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;

-Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahar (sucuri racoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;

-Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deorece acestea conţin o mare cantitate de apă;

-O doza de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă;

-Evitaţi activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, gradinărit, etc).

Limitaţi creşterea temperaturii în locuinţe inchizand ferestrele expuse la soare, trageţi jaluzelele şi/sau draperiile.Tineţi ferestrele închise pe toată perioada cât temperatura exterioară este superioară celei din locuinţă. Deschideţi ferestrele seara târziu, noaptea şi dimineaţa devreme, provocând curenţi de aer, pe perioada cât temperatura exterioară este inferioară celei din locuinţă. Stingeţi sau scadeţi intensitatea luminii artificiale. Închideţi orice aparat electro-casnic de care nu aveţi nevoie.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.